Your address will show here +12 34 56 78
WARSZTATY WYJAZDOWE

12/14kwietnia 2019 JOGA FUNDAMENTY w Zagrodzie Ojrzanów

Warsztaty idealne dla osób zaczynających praktykę jogi lub dla tych którzy już zaczęli i szukają większego zrozumienia.
Podczas warsztatów nauczysz się:
Prawidłowego wykonywania asan -czyli jak wzmacniać ciało oraz wpływać na polepszenie kondycji i budowanie siły ogólnej organizmu.
Świadomego oddechu -czyli oddychania kontrolowanego które wpływa na Twój stan emocjonalny i psychiczny.
Uważności - czyli bycia TU i TERAZ z zatrzymaniem, uwagą i docenieniem.

Tylko dzięki zrozumieniu w praktyce możemy czerpać z niej 100%

Warsztat zaczyna się w piątek około 16:30 a kończy w niedzielę około 17:00
W planie warsztatów:
- 5 sesji jogi 
- 4 sesje nauki medytacji 
- 3 sesje pranajamy wraz z przygotowaniem 
- Omówienie czym jest praktyka jogi, czemu służy i dlaczego warto poświęcić na nią czas.
- Zrobienie mapy marzeń
- Rozpisanie praktyki 20 min w domu wraz z codziennym rytuałem
- 3 wegetariańskie posiłki 
- Sauna, książka, luzik 

Ceny warsztatów w Polsce to 950 zł płatne w dowolnym momencie. 
Jeżeli zdecydujesz się na opłacenie 6 tygodni przed datą wyjazdu cena wynosi 880 zł.
Cena obejmuje wszystkie zajęcia nocleg i posiłki.
Ceny warsztatów poza granicami Polski ustalane są jednorazowo i podawane w euro.

Piszcie do mnie po szczegóły, dokładny opis warsztatów, lub dla przyjemności :)) 
basiayogashala@gmail.com
Możecie też wysłać sms tel. 660552991
15109018700000000119731697
WBK Basia Łukaszczyk 

  • Text Hover

17/19 maja Zagroda Ojrzanów

Empty section. Drag a shortcode here to add content.

7/9 czerwiec Zakątek Mazurski GIM

Empty section. Drag a shortcode here to add content.

14/16 czerwiec 2019 Zagroda Ojrzanów

Empty section. Drag a shortcode here to add content.

6/8 Wrzesień 2019 Zakątek Mazurski GIM

Empty section. Drag a shortcode here to add content.

20/22 wrzesień 2019 Zagroda Ojrzanów

Empty section. Drag a shortcode here to add content.
Mini Warsztaty 
  • Text Hover
  • Text Hover
Tematyczne mini warsztaty zawsze odbywają się w niedzielę w godzinach 11:00 - 15:00  w OM YOGA studio na ul.pustułeczki 24  w Warszawie.
Zawierają część praktyczną teoretyczną i delikatny posiłek. 
W celu zagwarantowania  sobie miejsca prosimy o przelew 200 zł na numer konta:
33109018700000000135133130 - w tytule mini oraz data warsztatu 

Najbliższe daty:
3 marca - joga podstawy ugruntowanie 
31 marca - otwieranie klatki piersiowej / stres